朝活しました

今日は朝活しました☀️

講師は、ゆき先生です🧘‍♀️🌿

この連休からまた雨が続き
気持ちもどんよりしやすいので
しっかり気持ちを開きリフレッシュするポーズを行いました！

また夏バテ防止のため
しっかり代謝を上げられるように下半身と背中を使うポーズでしっかり汗をかきスッキリしたスタートが切られるように楽しみました😌


来週は28日(火)31日(金)
19:30～ヨガをします。

8月16日のヨガですが、予約が5人以上集まれば実施します。
お盆最終日なので良ければご家族や親戚の方を連れてお越し下さい!!!

御予約は8月2日までにお願い致します🙏💟
16日にヨガを行うかは8月3日に配信します😉


また、ジム ラーテルでは清掃・換気・アルコール消毒を毎日欠かさずしています。

今日、換気扇を新たに設置するなどコロナ対策もしっかり行っております✨✨